Abwechslungsreiches Programm für 2013

Die Redner und Referenten der 8. Gesundheits- und Sportwochen

Schon jetzt haben uns wieder viele großartige Referenten für die 8. Gesundheits- und Sportwochen zugesagt.
Vom 11. bis zum 24. März 2013 freuen wir uns unter anderem auf folgende Redner:

Der Gesundheitspass 2013 ist da!

Mit Bonuspunkten zu mehr Gesundheit.

Hier können Sie sich jetzt den aktuellen Gesundheitspass mit allen Informationen
zu den 8. Gesundheits- und Sportwochen runter laden.

Ihr Gesundheitspass verspricht wieder Genuss für Körper, Geist und Seele, denn alle Leistungen im Pass tragen zu Ihrer Gesundheit bei. Je aktiver Sie sind, desto höher ist Ihre Gewinnchance. Mitmachen lohnt sich! Lassen Sie sich Ihre Bonuspunkte nach Erhalt der Leistung einfach abstempeln. Addieren Sie die gesammelten Punkte zusammen und tragen Sie diese in das Bonuspunktefeld auf der vorletzten Seite ein. Geben Sie bis spätestens 30. April 2013 Ihren ausgefüllten Pass im IKK Kundencenter Böblingen ab. Unter allen Einsendungen verlosen wir wertvolle Preise.

Das erwartet Sie während der Gesundheits- und Sportwochen

Jeder Tag wird zu einem besonderen Ereignis !

Programmübersicht:

	Joey Kelly: No Limits – wie schaffe ich mein Ziel Zum Auftakt eröffnet Joey Kelly mit seinem Vortrag, "No Limits – wie schaffe ich mein Ziel", die 8. Gesundheits- und Sportwochen in Böblingen und Sindelfingen, um 19.30 Uhr im Sensapolis. Mehr Informationen >
	IBM-Klub: Damengymnastik Sie sind über 50 und möchten doch mal wieder etwas für sich tun? Die Damengymnastik ist genau das Richtige für Frauen... Mehr Informationen >
	IBM-Klub: MK-Training Moderates Körpertraining - ein präventives Training, das Krankeiten des Bewegungsapparates vorbeugt. IBM-Klub: Seniorengymnastik Frauen und Männer ab 60 sind hier angesprochen. Mit gelenkschonenden Übungen aus der Funktionsgymnastik tun wir unserem Körper etwas Gutes IBM-Klub: Tanz Tanzen ist gut für die Koordination, das Gleichgewicht und hält jung! Uns ist es ganz besonders wichtig, dass den Paaren das Tanzen Spaß macht.. Mehr Informationen >
	Evelyn Koch und Anke Widenmann-Grolig – Es gibt viel zu tun – lassen Sie es liegen! Erwartungen müssen erfüllt werden, Ziele gesetzt und dann erreicht werden. Alles eine Frage von Disziplin und Willenskraft. Motivationstrainer, Erfolgscoaches, Ausruf zur Selbstmotivation: Tschakka, du schaffst es! Macht Sie das auch mutlos, haben Sie den Eindruck immer wieder an den gleichen guten Vorsätzen zu scheitern? Mehr Informationen >
	IBM-Klub: Badminton Sie kennen die Regeln, haben vielleicht schon mal Badminton gespielt und nun fehlt Ihnen ein Partner und der Platz zum Spielen? IBM-Klub: Bogenschießen Finden Sie Ihre innere Balance! Das Traditionelle Bogenschießen ist das Original, ganz ohne Visier, einfach "nur" mit Pfeil und Bogen. IBM-Klub: Sport und Spiel "Sport + Spiel" ist nicht nur der Name einer Sparte, sondern auch ein Motto. Frauen und Männer jeden Alters Mehr Informationen >
	Karin Zeunert – Gesunde und schöne Haut bis ins hohe Alter Aufgrund vieler Anfragen in meinem Praxisalltag reifte in mir die Idee, ihnen im Rahmen eines Vortrages bei den 8. Gesundheit - und Sportwochen von Böblingen und Sindelfingen das wichtige Thema "Haut" näher zu bringen. Die Haut ist unser größtes Organ und ein wichtiger Indikator für Schönheit, Gesundheit und Vitalität. Deshalb verdient die Haut einen besonderen Schutz und Pflege von innen und außen. Mehr Informationen >
	Heinrich Del Core – Lachen ist gesund Die Kreishandwerkerschaft Böblingen veranstaltet im Zuge der 8. Gesundheits- und Sportwochen der IKK classic am 13.03.2013 den Abend des Handwerks. Für die Veranstaltung konnten wir den Kaberettisten und Comedian Heinrich del Core gewinnen. Mehr Informationen >
	Evelyn Koch und Anke Widenmann-Grolig – Es gibt viel zu tun – lassen Sie es liegen! Erwartungen müssen erfüllt werden, Ziele gesetzt und dann erreicht werden. Alles eine Frage von Disziplin und Willenskraft. Motivationstrainer, Erfolgscoaches, Ausruf zur Selbstmotivation: Tschakka, du schaffst es! Macht Sie das auch mutlos, haben Sie den Eindruck immer wieder an den gleichen guten Vorsätzen zu scheitern? Mehr Informationen >
	Alexander Volk und Dr. Peter Stadler– Prostatakrebs erfolgreich heilen / Strahlende Erfolge bei Arthrose, Fersensporn & Co Alexander Volk, Facharzt für Strahlentherapie: "Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung des Mannes, mit jährlich rund 65.000 Neuerkrankungen allein in Deutschland." Dr. med. Peter Stadler, Facharzt für Strahlentherapie: "Die positiven Effekte von Strahlen finden nicht nur bei Krebserkrankungen, sondern auch bei der Behandlung gutartiger Erkrankungen Anwendung." Mehr Informationen >
	Das ejw, Yalla e.V. und jomotours Gmbh laden ein: Menschen in Not am Beispiel Ägypten. Engagierte Menschen berichten über Ihren Einsatz Cairo / Al Qahira, arabisch für "die Siegreiche", ist nicht nur die größte Stadt Ägyptens, sondern zugleich ganz Afrikas. Seit jeher faszinieren die ägyptische Kultur, die Jahrtausende alten Kunstschätze, Pyramiden und Pharaonenkulte Touristen aus aller Welt. Doch die Zeit ist in Kairo nicht stehen geblieben... Mehr Informationen >
	Theatertreffen der Grundschulen – Soziale Kompetenzen erwerben durch Theaterspielen Das Theaterspiel ist soziales Geschehen und basiert auf verschiedenen Kommunikationsebenen. Die Mitspieler sind während ihrer Interaktion auf Verständigung, Entscheidung und Kompromissbereitschaft angewiesen... Mehr Informationen >
	Tag der offenen Türen in der Gemeinschaftspraxis für Strahlentherapie – Hochpräzisions-Strahlentherapie und Tomotherapiezentrum Die Strahlentherapie hat in den letzten zehn Jahren eine revolutionäre Entwicklung erfahren. Mit modernster Technik werden in der Gemeinschaftspraxis für Strahlentherapie Böblingen jährlich ca. 1.000 Patienten mit Tumorerkrankungen sowie ca. 800 Patienten mit gutartigen Erkrankungen (wie z.B. Arthrosen) ambulant behandelt. Mehr Informationen >
	IBM-Klub: Wandern Wir bieten ganzheitliches, aktives Wandern. In diesem Sinne ist Wandern ein optimaler, lebenslanger – Gesundheitssport. Mehr Informationen >
	Gabriela Häring –Tanzen im JETZT - Die Heilkraft des Tango – Workshop Der argentinische Tango ist mehr als ein schöner, sinnlicher Tanz. Er verkörpert eine Haltung, die geprägt ist von der Autonomie der Partner, von gegenseitigem Respekt, Klarheit und Achtsamkeit. Mehr Informationen >
	IBM-Klub: Damengymnastik Sie sind über 50 und möchten doch mal wieder etwas für sich tun? Die Damengymnastik ist genau das Richtige für Frauen... Mehr Informationen >
	Gabriela Vodegel und Grit Schimpfermann: „I am what I am“ Motor für eine gesunde Karriere Herausforderungen meistern. Am Markt erfolgreich bestehen. Menschen in und auf dem Weg in Führungspositionen vollbringen hier Höchstleistungen. Damit Sie die hierfür notwendige unverwechselbare Außenwirkung entwickeln und gleichzeitig die innere Stärke dazu finden... Mehr Informationen >
	IBM-Klub: MK-Training Moderates Körpertraining - ein präventives Training, das Krankeiten des Bewegungsapparates vorbeugt. IBM-Klub: Seniorengymnastik Frauen und Männer ab 60 sind hier angesprochen. Mit gelenkschonenden Übungen aus der Funktionsgymnastik tun wir unserem Körper etwas Gutes IBM-Klub: Tanz Tanzen ist gut für die Koordination, das Gleichgewicht und hält jung! Uns ist es ganz besonders wichtig, dass den Paaren das Tanzen Spaß macht.. Mehr Informationen >
	Josef Mohr BRAINKINETIK® - Ein bewegender Weg, den Kopf frei zu bekommen. BRAINKINETIK® macht für jeden Sinn – angefangen beim Kindergartenkind über den Schüler, die Führungskraft, die Familienmanagerin bis hin zum Hobby- und auch Leistungssportler. Mehr Informationen >
	David Gilmore liest aus seinem Buch: "Der Clown in uns – Humor und die Kraft des Lachens" David Gilmore liest nicht nur, sondern initiiert eine Interaktion mit dem Publikum, die den Abend belebt und aufzeigt wie wir spielerisch mit dem "täglichen Theater" umgehen. Mehr Informationen >
	IBM-Klub: Badminton Sie kennen die Regeln, haben vielleicht schon mal Badminton gespielt und nun fehlt Ihnen ein Partner und der Platz zum Spielen? IBM-Klub: Bogenschießen Finden Sie Ihre innere Balance! Das Traditionelle Bogenschießen ist das Original, ganz ohne Visier, einfach "nur" mit Pfeil und Bogen. IBM-Klub: Sport und Spiel "Sport + Spiel" ist nicht nur der Name einer Sparte, sondern auch ein Motto. Frauen und Männer jeden Alters Mehr Informationen >
	Eva Zarnetzki – Laufmamalauf - Outdoor- Fitness für Mütter mit Kind & Kinderwagen Mein Name ist Eva Zarnetzki, ich bin Physiotherapeutin, Sport- und Gymnastiklehrerin mit Zusatzqualifikation Sporttherapie und seit Sommer 2012 stolze Mutter einer kleinen Tochter. Sport ist und war für mich schon seit jeher ein Lebensgefühl. Von 1998 bis 2001 war ich Mitglied der deutschen Nationalmannschaft im 2er Kunstradfahren. Vor meiner Schwangerschaft hatte ich das Laufen für mich entdeckt und absolvierte in dieser Zeit mehrere Halbmarathons und Stadtläufe. Mehr Informationen >
	Arne Schneider und Matthias Wölkner – Hieb- und stichfest, souverän und gelassen Ob beim Stabfechten, oder bei den täglichen Wortgefechten, es braucht einige Techniken um gesund zu bleiben. Lernen Sie und vor allem erfahren Sie in einem bewegenden zweistündigen Workshop die Grundlagen, um hieb- und stichfest seinen Standpunkt zu vertreten und dabei souverän und gelassen zu bleiben. Mehr Informationen >
	Markus Marthaler – Erfolgreich führen und leben – Lösungsansätze für Führungskräfte und deren Lebenspartner. Wir sind Mitarbeiter und Partner, Führungskräfte aber auch Eltern. Wir stehen vor grossen Herausforderungen oder drücken uns vor Entscheidungen. Mehr Informationen >
	Dr. Susanne Bihlmaier – Frühjahrsfit mit Naturheiltipps - Stoffwechsel anregen und Abwehr stärken. Das Frühjahr steht vor der Haustür. Ein guter Zeitpunkt, um sich Gedanken über die Ernährung zu machen. Für alle, die ihren Stoffwechsel anregen und sich frühjahrsfit machen möchten, bietet dieser Vortrag der Buchautorin, Ärztin für Naturheilverfahren und Hobbyköchin Dr. Susanne Bihlmaier in der vhs hilfreiche Tipp. Mehr Informationen >
	Brigitta Krauss – Offener Elternabend zum Gesundheitsförderprogramm Klasse 2000 Das bundesweit größte Programm zur Gesundheitsförderung, Sucht- und Gewaltvorbeugung in der Grundschule. Es begleitet Kinder von der ersten bis zur vierten Klasse, um ihre Gesundheits- und Lebenskompetenzen frühzeitig und kontinuierlich zu stärken ... Mehr Informationen >
	Harald Kümmel – Lebensfreude durch Achtsamkeit und Bewegung Meditation und Bewegung eigentlich zwei gegensätzliche Pole, die widersprüchlicher nicht sein können. Mehr Informationen >
	Thomas Dold, Roland Zahn, Volker Siegle und David Kadel – laufend kommunizieren bevor es die Menschheit vergisst Ein gemeinsamer Vortrag von Thomas Dold, weltbester Treppenläufer, Roland Zahn, Marathonläufer mit Beinprothese und Volker Siegle. Moderation: David Kadel Mehr Informationen >
	Patric Heizmann – Ich bin dann mal schlank Ob in seiner Live-Show "Ich bin dann mal schlank" oder in der gleichnamigen Bestseller-Reihe, ob als beliebter TV-Experte oder als gefragter Redner und Gesprächspartner: Patric Heizmann lotst sein Publikum auf verblüffend leichten Wegen durch den Ernährungsdschungel. Mehr Informationen >
	Ina Majer – CycleWell im SVB-Sportstudio Das CycleWell Konzept setzt auf vier Bausteine eines erfolgreichen Trainings: Grundlagenausdauer, Koordination, Kraft und Entspannung. Mehr Informationen >
	Monika Heber-Knobloch – Bewegungslehre nach Moshe Feldenkrais Leichter bewegen – leichter leben. Rückenschmerzen? Schulter? Nacken? Gelenke? bewegen spüren atmen entspannen - sich erholen. Mehr Informationen >
	Institut für Haut und Schönheit –Workshop: "Hui Chun Gong – Das Geheimnis von strahlender Gesundheit und langem Leben." Unserem Team vom Institut für Haut und Schönheit liegt die gesunde Balance auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene am Herzen. Entdecken Sie bei uns in einem exklusiven Workshop mit Dr. Adriana Drost das Geheimnis von strahlender Gesundheit und jugendlicher Frische. Mehr Informationen >
	Institut für Haut und Schönheit –Workshop: "Hui Chun Gong – Das Geheimnis von strahlender Gesundheit und langem Leben." Unserem Team vom Institut für Haut und Schönheit liegt die gesunde Balance auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene am Herzen. Entdecken Sie bei uns in einem exklusiven Workshop mit Dr. Adriana Drost das Geheimnis von strahlender Gesundheit und jugendlicher Frische. Mehr Informationen >
	Michael Snehotta und PD Dr. Erich Weiss, Chefarzt der Frauenklinik, Böblingen – Schritt für Schritt zum Ziel – Begegnungen, Lebensmut und Gesundheit. Die Sindelfinger Zeitung/ Böblinger Zeitung veranstaltet mit dem Klinikverbund Südwest ein Gespräch mit Extremsportler Michael Snehotta und Chefarzt PD Dr. Erich Weiss. In einem Vortrag und einer Diskussion werden Begegnungen, Lebensmut und Gesundheit im Fokus stehen. Die Moderation übernimmt Hans-Jörg Zürn, Verlagsleiter und SZ/BZ Chefredakteur. Mehr Informationen >
	Frank Sulzer und Benno Jahnke – Behinderte Künstler stellen aus Frank Sulze und Benno Jahnke stellen bei der Veranstaltung von Michael Snehotta am 27.3. ihre Bilder im blauen Haus aus. Mehr Informationen >
	Michael Snehotta – Stirn zeigen, um das Leben zu spüren (AUSVERKAUFT) In 15 Tagen 610 km zu Fuß ohne Fremdversorgung durch die Eiswüste Sibirien. Erleben Sie exklusiv den ersten Vortrag von und mit Extremsportler Michael Snehotta nach seiner Teilnahme beim "Siberian Black Ice Race 2013" Mehr Informationen >