Gabriela Häring
Tanzen im JETZT - Die Heilkraft des Tango – Workshop
Der argentinische Tango ist mehr als ein schöner, sinnlicher Tanz. Er verkörpert eine Haltung, die geprägt ist von der Autonomie der Partner, von gegenseitigem Respekt, Klarheit und Achtsamkeit. Zwischen den Partnern entsteht eine Kommunikation ohne Worte, die Körper sprechen miteinander. Tango bedeutet Präsenz und Hingabe an den jetzigen Moment. Die Wiederholung einfacher Schritte im Einklang mit der Musik und dem Partner wirkt meditativ. Diese harmonischen Bewegungen haben eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Durch das Verschmelzen mit dem Moment wird das Stresshormon Adrenalin abgebaut, Glückshormone ausgeschüttet und Nervenbahnen reaktiviert.
Zu diesem Workshop sind alle eingeladen, die einen ersten Einblick in den Tango erleben möchten. Mit einfachen Übungen treten die Teilnehmer in Kontakt mit sich selbst und der Bewegungssprache des Tanzes. Im Vordergrund des Workshops steht die Erweiterung der Selbst- und Fremdwahrnehmung, durch das Erspüren der eigenen Verhaltensweisen während des Tanzes.
Gabriela Häring ist Persönlichkeitscoach. Sie unterstützt Menschen in herausfordernden Lebensphasen, um Lebensziele leichter zu erreichen oder Denk- und Verhaltensweisen zu ändern.
