Ina Majer
CycleWell im SVB-Sportstudio
Das CycleWell Konzept setzt auf vier Bausteine eines erfolgreichen Trainings: Grundlagenausdauer, Koordination, Kraft und Entspannung.
CycleWell Trainingskonzept sind für Menschen mit Einschränkungen, Rückenproblemen, starkem
Übergewicht, Anfänger, Best Ager und Schwangere entwickelt worden.
Im Training wird ein Fokus auf die Stärkung der sozialen Kontakte gelegt. Mit einem interaktiven
Programm soll eine Vertrauensbasis erschaffen werden, die den Teilnehmern die Offenheit des Trainers und sein Verständnis für ihre Schwierigkeiten und Bedürfnisse unter Beweis stellt. In dieser freundschaftlich-verständnisvollen Atmosphäre wird gemeinsam an einer Verbesserung der Fitness der Teilnehmer und dem Erreichen eines befriedigenden Wohlbefindens, so wie eines gesunden Körpergefühls gearbeitet.
Die Kursleiterin Ina Majer ist ausgebildete Sportlehrerin. Ihre Schwerpunkte sind der Herzsport und Rehasport.
